職場生存中的語言技巧

發(fā)布日期：2010-07-26 瀏覽次數(shù)：530

通常辭職的原因可以分為兩種：個人原因和外部原因。由于個人原因而辭職，比如另謀高就、深造以及家庭變遷等而主動放棄工作的，大多都會對公司有些許不舍，進(jìn)而產(chǎn)生些許內(nèi)疚，所以在跟領(lǐng)導(dǎo)和同事溝通的時候，會本著善意和相對平和的心態(tài);而由于外部原因離職的，比如因為公司環(huán)境不好、領(lǐng)導(dǎo)不公正等不得不放棄工作的人，大多心里會有很多負(fù)面情緒，會有很多委屈、憤懣、抱怨要傾訴，這時的“說”與“不說”就涉及到維護(hù)心理健康的問題，所以后者應(yīng)該是我們重點討論的話題。

　　“不說”的正面效果――有利于理性思維的成熟

　　覺得這些問題沒有必要說。即使不說，公司的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)也了解情況，多說反而會影響他們的判斷和決定，那么“不說”的決定就會成為林潔的一次理性反思過程，有利于她理性思維的成熟。

　　“不說”的負(fù)面效果――可能對自己和親友造成傷害

　　或者不知道跟誰說，那么林潔內(nèi)心的問題既沒有化解，又沒有傾訴渠道，這些負(fù)面情緒很可能會積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來，對自己和親友造成傷害。

　　“說”的負(fù)面效果——放大負(fù)面情緒

　　有些人在說的過程中情緒激動，越說越生氣，越說越想說，把本應(yīng)該思考的過程以一種不正確的方式表達(dá)出來，強(qiáng)化了一些非理性的東西，反復(fù)通過這種非理性的方式解決壓力，進(jìn)而使理性思考逐漸減少。但其實這個“說”的過程對解決問題沒有絲毫的幫助，反倒放大了負(fù)面情緒，使自己更加不開心。這時的“說”，就是一種損傷心理和生理健康的做法。idxdy0003

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